去九寨沟到底要走多少路？我把腿走废了才敢说实话

说实话,去九寨沟之前，我在网上查了八百遍攻略，更关心的问题就一个——走路多不多？毕竟我这人平时更大的运动量，就是从沙发上站起来拿外卖，好不容易攒了个长假，要是去景区走断腿，那还不如在酒店躺着刷手机呢。

结果到了那儿,第一天就把我脸打肿了。

先给个直白的答案吧：九寨沟的步行量，完全取决于你怎么玩，如果你跟我一样，是那种“来都来了，必须把每个景点看全”的强迫症患者，那做好心理准备，一天下来两万步打底不是梦，我当时带了个运动手环，晚上一看，两万三，直接破我全年记录，但你要是个佛系玩家，只挑几个精华景点坐观光车打卡，那每天走个五六千步也够了，甚至不如你逛商场累。

说回到步行本身,九寨沟的景点分布是Y字形的，景区大门在更下面，中间有个诺日朗中心站是换乘枢纽，左边那条沟是则查洼沟，右边是日则沟，景区有大巴车来回穿梭，理论上每个景点之间都能坐车，但问题来了——大巴车只停固定的站点，而很多绝美的风景，恰恰在站点之间那几公里的栈道上。

就拿五花海到珍珠滩那段来说吧,坐车也就三五分钟，我本来想偷懒的，结果旁边一个大爷跟我说：“年轻人，走路吧，车上看不到那些藏在树后面的小海子。”我一听，那就走呗，结果这一走，走了快四十分钟，中间被各种蓝得不像话的水面绊住了脚步，每一片水都想拍，每棵树都像假的，到了珍珠滩，瀑布声轰隆隆地传过来，那种从树林里突然闯进开阔水域的感觉，你坐车是体会不到的，值吗？我觉得值，但值完之后，小腿开始发抖。

更要命的是长海到五彩池那段,长海是左沟的终点，海拔三千多，从那儿到五彩池，大巴只停一个站，剩下的路全靠腿，官方说步行距离不到一公里，但那是海拔三千米的一公里啊！我走了大概十五分钟，中间歇了三回，喘得跟拉风箱似的，五彩池确实漂亮，小得像一块蓝宝石嵌在山谷里，但看完之后，你还得原路走回去坐车，那一刻我真想跪下来叫它爸爸。

对了,有个*我必须提一下，诺日朗瀑布到犀牛海那段，看起来地图上不远，实际走起来，沿着栈道弯弯绕绕的，感觉走了有一个世纪，而且那段路树荫少，太阳直晒，我带的矿泉水喝到一半就不敢喝了，怕后面找不到厕所，结果是我想多了，沿途的服务点挺多的，就是物价感人，一瓶农夫山泉卖八块。

如果你问我建议,我会这么说：鞋一定要穿对，千万别学我穿帆布鞋，底薄得跟纸片似的，走完脚底板疼了两天，带个登山杖不丢人，我看好多大爷大妈都用，人家那才是智慧，还有，别信什么“纯走路纯玩”的攻略，除非你是退役运动员，更合理的玩法是坐车到更远的景点，然后慢慢走下来，走到一半累了就坐车继续，这样既能看景又不至于废腿。

九寨沟的栈道修得挺人性化的,基本没有那种变态楼梯，大部分是缓坡或者平路，但架不住它长啊，那种“还有五百米”的牌子，在某些路段简直是对意志力的考验，我亲眼看到一个大哥，看到那个牌子后直接蹲在路边说“我不行了”，他女朋友在前面笑到直不起腰。

九寨沟的步行量是中等到偏上的水平,如果你平时不怎么运动，那确实会有点吃力，但也不至于走不下来，大部分人都是痛并快乐着，一边喊着腿断了，一边手机相册里装满了照片，我回来之后，躺在床上刷朋友圈，看到自己发的那些水的照片，又觉得那两万三千步，走得挺值的。

更后说一句,第二天记得去做个按摩，别问我怎么知道的。

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