带爸妈去九寨沟，累不累？这份保姆级攻略先收好

前阵子刚带我妈从九寨沟回来,路上好几个朋友听说后第一反应都是：“你妈腿脚行不行啊？那边走路多吧？”说实话，出发前我也挺怵的，网上查了一大堆攻略，但大多是年轻人自己玩的路线，什么“日行两万步”“暴走游”之类的，看着就腿软。

结果呢？五天玩下来，我妈乐呵呵的，说比她跟老年团去桂林舒服多了，所以这篇东西，就是专门写给想带家里老人去九寨沟的朋友们看的——别被那些“徒步天堂”的标签吓住了，找对方法，九寨沟其实对老年人挺友好的。

先说结论：九寨沟的栈道修得相当成熟，景区内全程有观光车，只要你不作*非要走那些野路，老人完全能应付，但有几个*，必须提前避开。

第一,住宿千万别图便宜，别信什么“住沟里藏民家能省门票”的攻略，那是*，沟里的住宿条件参差不齐，老人家住不惯藏式木楼，晚上冷，隔音差，半夜还有马叫声，老老实实住沟口的酒店，现在选择很多，从五星到民宿都有，我这次订的是沟口附近的客栈，步行到景区大门十分钟，老板是本地人，特别热情，还教我妈怎么用手机预约景区车，建议订那种带地暖或空调的，九寨沟早晚温差大，老人家怕冷，晚上暖和地方休息好了，白天才有精神玩。

第二,进沟时间要选对，千万别跟旅行社的大部队挤早上七八点入园，那个时间点全是旅游团，进沟要排半小时队，观光车也挤得不行，九月中旬我去的，实测九点半以后入园基本不用排队，而且这个时间段阳光刚好打在海子上，水色更好看，我妈八十多了，慢慢悠悠晃进去，正好赶上好光线。

第三,线路设计得讲究，年轻人喜欢从原始森林一路走到珍珠滩，但对老人来说，更省力的玩法是：坐观光车直奔诺日朗中心，然后转车去长海和五彩池，返回诺日朗后，再坐车到镜海下车，顺着栈道慢慢走几百米到珍珠滩瀑布，这段路平缓，而且风景绝了——水是那种蓝到不真实的颜色，我妈站在瀑布前看了半天，说了句：“这水怎么跟假的一样。” 珍珠滩看完别急着走，旁边就是镜海停车场，坐车直接出沟，这样一天下来，核心景点都看到了，老人走的路不超过一千米，中间还能在诺日朗餐厅歇脚吃午饭。

不过有几个小细节容易忽略,比如带个便携小马扎，九寨沟的休息凳不多，老人家走累了想坐会儿，蹲在地上又起不来，小马扎特别管用，还有一定要带保温杯，沟里中午吃饭的地方有免费热水，但位置有限，自己带更保险，别让老人穿新鞋去，我妈就是穿了双新买的运动鞋，结果走了半天就磨脚——任何没跟脚磨合过的鞋，在九寨沟的栈道上都是噩梦。

更后说点真心话,很多人觉得带老人旅游是件麻烦事，其实不是，在犀牛海边上，我妈看着六十年代的老照片说，她二十多岁的时候就想来九寨沟，一直没成行，没想到八十岁总算圆梦了，那一刻我突然觉得，比起“值不值”，更重要的其实是“来不来”，九寨沟不会跑，但老人的腿脚会老，身体一天不如一天，趁他们还能走，带出去看看，比什么都强。

别犹豫了,订个非节假日，错开人群，带上雨伞、保暖外套和一颗不太赶的心，九寨沟值得。

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