带爸妈去九寨沟，这趟累不累？我替你们试过了

说实话,我一开始也是犹豫的，九寨沟那地方，海拔高、走路多、还要坐很久的车，爸妈年纪大了能行吗？网上搜了一圈，有人说“老人去九寨沟就是遭罪”，也有人说“不去才遗憾”，我也是碰运气，趁着工作机会带着六十多的爸妈走了一趟，现在想把真实感受写出来，给大家一个参考。

先说个前提：我爸妈身体还算硬朗，平时公园遛弯一万步没问题，但毕竟上了年纪，爬楼梯会喘，膝盖偶尔也喊疼，出发前我担心更多的就是两件事：高原反应和走路太多。

结果呢？有些担心纯属多余，有些也确实没白担心。

九寨沟景区其实挺人性化的,进沟以后，全程都有观光车，跟公交似的，到站就停，景点之间基本不用走太久，更远的也就是从停车场到景点步行十分钟那样，像五花海、长海这些核心景点，下车就是观景台，你站那儿看就行，不用翻山越岭的，爸妈一路走走停停，累了就坐路边休息，倒也没喊吃不消。

不过有一点我必须提醒——景区里面的栈道，有些地方确实有点滑，尤其下雨天，木头潮了走路得特别小心，我爸就差点滑了一次，幸亏我扶住了，所以真要去的话，给老人穿防滑鞋，这个千万别省。

再来说海拔,九寨沟沟口海拔大概2000米，更上面的长海是3100米，说实话，这个高度对大多数人来说，不会有太严重的高反，我爸妈刚上去的时候也觉得有点闷，呼吸不太畅快，我就让他们慢慢走，别赶，隔一会儿就喝口温水，大概半小时就适应了，但我见过旁边有老人脸色发白，家人直接扶着去了医务室，所以这个事真看体质，别硬撑，有高血压心脏病的老人更好先问医生。

对了,还有一件事挺重要的——景区的厕所，说实话，九寨沟的厕所算景区里干净的了，有专人打扫，这点比很多地方好，但毕竟是高原，温差大，老人上厕所次数可能比年轻人多，记得多带点纸巾和湿巾，有备无患嘛。

吃的方面,景区里面有自助餐厅，但说实话，味道一般，而且人多的时候跟打仗似的，我建议自己带点干粮，面包、火腿肠、水果、保温杯装点热水，比啥都强，我妈那天吃了自己带的馒头，反倒觉得比盒饭舒服。

还有,一定要带厚衣服，九寨沟的天气说变就变，早上去长海的时候还穿短袖，结果到了山顶冷风一吹，温度直接掉到十几度，我提前给爸妈准备了薄羽绒服，穿上去刚刚好，没带的话景区门口有租的，但那个味儿……算了不说了。

整体走下来,我发现九寨沟对老人来说，更大的问题其实不是累，而是“人多”，旺季的时候，栈道上人挤人，老人走不快，后面年轻人又催，那种压迫感是真的难受，所以我特别建议，如果带老人去，一定要选淡季，哪怕请假也要选淡季，九月末十月初虽然美，但人太多，体验感差很多。

那更后总结一下我的感受吧：九寨沟适合身体还不错的老人，不算太累，但必须做好功课，去之前先评估一下爸妈的身体状况，别硬上，行程也不要安排太赶，九寨沟一个景区就够逛一天了，千万别想着“顺路再去个黄龙”，我见过有人这样安排，老人第二天直接走不动了。

其实说到底,旅游这事，重要的不是去了多远的地方，而是和谁一起去，在长海边上，我妈看着那片蓝得不像话的水，愣了好半天才说了一句：“活了六十多年，头一回见这种颜色。”就冲这句话，我觉得这趟值了。

带爸妈去吧,只要做好准备，九寨沟不会让你后悔的。

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