九寨沟七日漫游，在童话世界里，找回被城市偷走的时光

朋友们，如果你问我，国内有没有一个地方去了一次还想再去，我的答案一定是九寨沟，不是走马观花的一日打卡，而是真正住下来，用七天时间，让那些蓝得不像话的海子、倾泻而下的瀑布、静谧的原始森林，慢慢淌进心里，这份七日攻略，不是什么严谨的行程表，更像是我自己踩过坑、发过呆后,想跟你分享的一份漫游笔记。

第一天：成都，慢悠悠的起点

别急着赶路，第一天就在成都歇脚，上午去人民公园的鹤鸣茶社，挤在竹椅里喝碗盖碗茶，看大爷大妈们搓麻将，那种扑面而来的市井气，能瞬间洗掉你从大城市带来的焦躁，下午去宽窄巷子随便逛逛，但好吃的建议钻到旁边的奎星楼街，找家冒菜或者串串，让肠胃先适应一下川味的热情，晚上早点休息,为明天的进沟养精蓄锐。

第二天与第三天：沟内深度，与山水同呼吸

这才是重头戏，强烈建议你在景区内的寨子（比如树正寨或则查洼寨）住上一晚，虽然条件比较简朴,但这份体验千金难换。

Day 2：树正沟 + 日则沟（精华段） 一大早赶第一班观光车，直接坐到日则沟顶端的原始森林，然后倒着往下玩，这样能完美避开汹涌的人潮，在箭竹海、熊猫海，你会明白什么叫“湛蓝”；在珍珠滩瀑布，水珠真的像大把的珍珠蹦跳下来，壮观又灵动，下午走树正沟，树正群海一个个海子像翡翠项链，卧龙海则静得让人不敢大声说话，傍晚就住在寨子里，看看藏式民居,运气好能看到绝美的沟内星空。

Day 3：则查洼沟 + 二次进沟的悠闲 早上坐车去则查洼沟顶端的长海，它是九寨沟最高、最大的海子，深蓝凝重，像一位威严的长者，往下走就是五彩池，小巧玲珑，颜色却最是斑斓奇幻，像上帝打翻的调色盘，下午，你可以把昨天意犹未尽的地方再走一遍，或者就在犀牛海边的栈道上发发呆。旅行不是集邮，有些美景，值得你看两遍。

第四天：探秘黄龙，邂逅“人间瑶池”

今天可以包车或跟团去黄龙，海拔更高，行动一定要慢，五彩池层层叠叠，在阳光下流光溢彩，真的像传说中的瑶池仙境，爬上去会有点喘，但绝对值得,记得带上氧气瓶和补充体力的零食。

第五天：甘海子与甲蕃古城，节奏慢下来

从紧张的景区游览中抽身，去附近的甘海子（又名“爱情海”）转转，这里开阔平坦，有草甸、湖泊，远眺雪山，是拍大片的好地方，下午去松潘县的甲蕃古城，这座仿古的羌藏风格城堡人不多，逛逛小店，拍拍建筑，感受一下不一样的民族风情,让脚步彻底慢下来。

第六天：中查沟，当一回“本地人”

如果你想避开99%的游客，就去中查沟吧，这里没有门票，只有安静的藏族村落、青青的草场、悠闲吃草的马儿，可以徒步，也可以骑马（记得讲价），真正体验一把高原牧场的田园诗意，下午返回沟口，找个温泉酒店，好好泡个澡,缓解几天的疲劳。

第七天：带着回忆，温暖返程

最后一天不用安排太满，可以去边边街买点小纪念品，牦牛肉干、羌绣饰品都不错，然后带着满手机的照片和一颗被洗净的心,满足地踏上归途。

一些掏心窝子的提醒：

• 关于高反： 别不当回事，也别太紧张，到的头两天别洗澡、别喝酒、别跑跳，红景天作用见仁见智，但备点巧克力、葡萄糖真的有用。
• 关于天气： 高原天气娃娃脸，一秒晴一秒雨。薄羽绒或冲锋衣是神器,雨伞雨衣也得随身带。
• 关于拍照： 最好的相机是你的眼睛，有些震撼，镜头真的装不下，静下心来多看几眼,比急着找角度更重要。
• 关于心态： 别抱着“必须看完所有景点”的任务心态，漏掉一两个海子没关系，坐在栈道上听水声、看倒影的半小时,可能才是你这趟旅行最珍贵的收获。

九寨沟的美，从来不止于那些标志性的海子，它美在清晨寨子里的炊烟，美在午后森林里的光斑，美在你喘着气登上观景台后那一声不由自主的“哇”，更美在你离开后，心里那份久久不散的、清澈的惦念。

希望这份攻略，能帮你规划一次不赶路、只享自由的九寨沟之旅，在那里，你一定能找回被城市偷走的,那份关于自然的感动。

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