暑假带娃闯四川，这7天6晚的攻略能让你少踩80%的坑！

朋友们，暑假的机票订了吗？酒店瞅了吗？是不是一想起要带娃出远门，就开始头皮发麻？别慌，去年我刚带着我家那个七岁的“永动机”和五岁的“十万个为什么”从四川滚了一圈回来，血泪与欢笑齐飞，总结出这份实实在在的亲子攻略，不敢说百分百完美，但绝对能帮你避开我踩过的大坑,把钱和精力都花在刀刃上。

第一天：成都，慢下来才是正经事

• 坑点预警： 千万别把第一天排满！飞机高铁的疲惫加上孩子的兴奋,急需缓冲。
• 我们的选择： 下午抵达成都后，直奔预订的民宿（建议选宽窄巷子或锦里附近，交通饮食都方便），休息到傍晚，溜达着去锦里，华灯初上的锦里比白天有味道，红灯笼亮起来，孩子觉得像进了动画片，给娃买个吹糖人、看看皮影戏，轻松不累，晚餐就在附近找家不排长队的火锅店，微辣鸳鸯锅是保命底线,别忘了点一份红糖糍粑给娃压压惊。
• 亲子Tips： 今天的目标不是“打卡”，而是“适应”，让孩子跟着你的节奏慢慢走,他们观察糖画师傅的手比看十个景点都专注。

第二天：熊猫基地，早起！早起！早起！

• 坑点预警： 睡懒觉？那你看到的将是熊猫屁股和无数后脑勺。
• 我们的操作： 早上7点前务必赶到基地门口！这是攻略的灵魂，当你看着睡眼惺忪的娃，想想待会儿他能看到活跃吃竹子的“滚滚”，而不是一堆瘫着的“芝麻汤圆”，一切都值了，观光车直接坐到山顶月亮产房（如果开放），然后一路往下逛，完美错峰，看到幼年熊猫打架时,我家俩娃的尖叫声能掀翻屋顶。
• 下午备用方案： 如果孩子还有电，可以去杜甫草堂，园林清幽，讲解员讲讲古诗里的故事，比课本生动，如果电量告急，回酒店游泳补觉,为明天蓄力。

第三天：都江堰水利工程 + 青城山脚

• 坑点预警： 别企图一天征服都江堰+爬青城山！那是铁人三项,不是亲子游。
• 我们的路线： 高铁半小时到都江堰，请个讲解员（很重要！），不然你眼里就是一条江和几个土堆，听李冰父子“无坝引水”的智慧，鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口一路走下来，连孩子都能听懂几分“人定胜天”的古朴道理，下午就去青城山前山脚下，找家茶馆或溪边民宿住下，山风一吹，溪水一玩，瞬间卸掉都市的燥热，晚上吃吃老腊肉、白果炖鸡,巴适。
• 亲子Tips： 都江堰景区不小，孩子走不动可以坐电瓶车，重点在“理解”而非“走完”。

第四天：青城山“半日仙”与奔赴九寨

• 坑点预警： 带着娃，放弃“登顶”的执念，咱们的目标是感受“青城天下幽”。
• 我们的玩法： 坐缆车上山，轻松抵达上清宫附近，在古树参天、氧气充足的山道上散散步，看看道观，听听鸟叫，孩子对道教文化没概念，但他们会对山涧里冰凉的水、突然窜出的小松鼠感兴趣，午饭后下山，取行李，前往九寨沟，这段路较长，建议包车或坐旅游专线，备好零食、绘本和晕车药。
• 心态调整： 今天是“交通日”，降低期待，路上的风景也是四川的一部分，比如叠溪海子,可以停下来稍作休息。

第五天：九寨沟，童话世界暴走指南

• 坑点预警： 九寨沟很大，一天逛完是妄想，做好路线规划,准备暴走。
• 我们的暴走精华： 再次贯彻“早”字诀，景区观光车是公交模式，建议先坐到日则沟尽头的原始森林，呼吸一下空气，然后一路往下玩：箭竹海、熊猫海、五花海（重点！）、珍珠滩瀑布（西游记取景地，孩子会嗨），中午在诺日朗中心站吃午饭（贵且一般，可自带部分干粮），下午走则查洼沟，看长海和五彩池（季节不同水量差异大），最后时间留给树正沟，树正群海、火花海、芦苇海在落日下美得不真实。
• 保命建议： 1. 穿最舒服的鞋；2. 给孩子准备一件薄外套，沟里温差大；3. 随时补水；4. 拍照很重要,但用眼睛记住更重要。

第六天：松潘古城或黄龙，二选一的抉择

• 坑点预警： 黄龙海拔更高，部分孩子可能会有高原反应,需谨慎评估。
• 我们的选择（因娃小，选了轻松版）： 放弃了黄龙，去了松潘古城，这座唐代古城墙保存完好，人少清静，在城墙上骑骑马（有当地人牵着，很安全），孩子体验了一把“小将军”的感觉，逛逛古城里的小店，买点牦牛肉干和菌菇，下午悠闲地返回川主寺镇或茂县住宿,为回程做准备。
• 如果选黄龙： 务必早起，缆车上，步行下，节省体力，五彩池确实惊艳，但几千级台阶对膝盖和孩子都是考验,氧气瓶备上。

第七天：带着回忆和特产，回家！

• 最后半天： 可以在住宿地附近买点特产，汶川车厘子、茂县花椒、牛肉酱等，然后根据航班或车次,从容返程。
• 路上话题： 别急着刷手机，和孩子聊聊这趟旅行最难忘的是什么，是熊猫？是九寨沟的水？还是哪顿好吃的？你会发现,他们的记忆点常常出乎你的意料。

一些掏心窝子的补充：

• 住宿： 亲子游，酒店位置和舒适度大于一切，优先选择交通便利、有家庭房或亲子主题的住宿。
• 饮食： 四川不只有辣，蛋烘糕、龙抄手、钟水饺、甜水面、各种菌汤锅、酥油茶……孩子能吃的美味多着呢。
• 心态： 接受计划被打乱，孩子突然对路边的一片叶子感兴趣，那就停下来一起看看，旅行的意义，有时候就在这些“计划外”。
• 行李： 儿童常用药（感冒、肠胃、防蚊）、防晒霜、雨衣、便携烧水壶、多套换洗衣物（玩水容易湿）,一个都不能少。

四川的美，一半在风景，一半在烟火，带着孩子，虽然会慢一点，累一点，但你会透过他们的眼睛，重新发现这个世界可爱和惊奇的模样，这份攻略不是金科玉律，只是一个过来人的经验簿，希望它能帮你，少一点焦虑，多一点从容，在这个暑假，和你的小旅伴，一起创造属于你们自己的、充满笑声的四川记忆。

祝你们，旅途愉快,一切顺利！

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