成都出发川西旅游避*全攻略

作为一个跑了川西十几趟的老驴友，每次看到有人拿着一份网上随便扒拉的攻略就往川西冲，我都替他们捏把汗，川西这地方，美是真美，但*也是真不少，今天就把我压箱底的成都出发川西旅游攻略掏出来，从路线、交通、住宿到避*细节,手把手教你怎么把川西玩明白。

为什么川西值得你专门跑一趟

川西不是一个具体的景点，而是一整片区域的统称，从成都平原往西走，过了雅安之后，海拔一路爬升，风光也从青山绿水变成了雪山、草原、海子、藏寨轮番上阵，你可以在同一天里看到云海翻涌的折多山,也能在塔公草原上对着雅拉雪山发呆一整个下午。

这几年川西在社交平台上火得一塌糊涂，什么“小瑞士”“小色达”“人间更后一片净土”，说实话有些叫法是过誉了，但川西的风景确实扛得住这些流量，关键是从成都出发，短则三天，长则七八天,都能拼出一条像样的路线。

成都出发川西经典路线怎么选

很多人第一次去川西，更大的困惑就是路线太多，不知道该走哪条,我按时间长短给你捋一下。

3天短途版：成都—康定—新都桥—塔公—成都

这条线适合只有周末加一天假的上班族，第一天成都早点出发，中午到康定吃个牦牛肉汤锅，下午翻折多山去新都桥。折多山垭口海拔4298米，第一次上高原的人可能会有点喘，别跑别跳，慢慢走，第二天从新都桥去塔公草原，路上经过十里长廊，秋天的时候杨树金黄一片，随手一拍都是壁纸，第三天原路返回，或者走康定机场路绕一下,能看到贡嘎雪山。

5天经典版：成都—四姑娘山—丹巴—新都桥—海螺沟—成都

这条线把川西更精华的部分串起来了，四姑娘山双桥沟全程有观光车，适合带家人或者不想太累的人，丹巴的甲居藏寨值得住一晚，早上起来看晨雾里的藏式碉楼，那种感觉跟住酒店完全两码事，新都桥可以留出半天时间在周边随便转转，这里的秋天是整个川西更出片的地方之一，海螺沟如果天气好，能看到贡嘎主峰的日照金山，但天气不好就有点鸡肋,建议出发前查一下实时天气。

7天深度版：成都—康定—新都桥—理塘—稻城亚丁—新都桥—成都

稻城亚丁是很多人的执念，但我要说句实在话：亚丁的美是有门槛的，牛奶海、五色海海拔都在4500米以上，从洛绒牛场徒步上去往返要五六个小时，如果你平时不怎么运动，建议先走短线适应一下，别一上来就冲长线，理塘这几年因为*火了一波，勒通古镇值得逛一逛，但理塘县城海拔4000米，不建议第一晚就住这里,容易高反。

交通方式：自驾还是拼车包车

先说结论：有山路驾驶经验的老司机首选自驾，新手或者不想操心的直接拼车包车。

川西的路况这几年好了很多，318国道、317国道主干道基本都是柏油路，普通轿车也能跑，但有几个点要注意：折多山垭口一年四季都可能下雪，冬季自驾务必带防滑链；雅安到康定的高速通车后，成都到康定只要三个多小时，但下了高速之后的国道才是真正的考验；塔公到新都桥有一段在修路，晴天灰大，雨天泥泞,底盘低的车要慢点开。

如果你不想自己开车，成都出发的拼车团或者包车服务非常成熟，拼车一般按人头算，五天路线大概一个人两千到三千块，包含车费、油费、过路费，住宿和吃饭自己另外掏，包车的话一辆越野车一天大概八百到一千二，适合三四个人结伴出行，我个人更推荐拼车，因为川西的路线很长，有人开车你能省很多精力,而且当地的司机师傅对路况和天气的判断比你靠谱。

住宿吃饭：别对条件抱太高期待

川西沿线的住宿条件这两年改善了不少，但跟城市里的酒店还是没法比。新都桥、丹巴、康定这几个地方住宿选择更多，从一两百的青旅床位到上千的精品民宿都有，稻城亚丁景区内的亚丁村条件一般，海拔3900米，晚上可能睡不好，但住在景区里可以第二天一早就进山，省了排队的时间，理塘的住宿性价比不算高,建议能避开就避开。

吃饭方面，川西沿线以川菜和藏餐为主。牦牛肉汤锅是必吃的，尤其是翻过折多山之后，来一锅热腾腾的汤锅，浑身都舒坦，酥油茶和糌粑可以尝个鲜，不一定吃得惯，但体验一下没坏处，塔公镇上有家藏餐馆的酸奶挺不错，奶味很浓，可以试试，另外提醒一下，川西的物价普遍比成都贵，因为运输成本高，一碗面二十多块很正常,别觉得被宰了。

几个容易踩*的细节

高反：这是更多人关心的问题，说白了就是别作——刚上高原别洗澡，别喝酒，别剧烈运动，红景天提前一周吃，心理安慰大于实际效果，如果头疼得厉害，买罐氧气吸几口，一般都能缓解，真要是严重高反，别硬扛,赶紧下撤到低海拔地区。

天气：川西的天气说变就变，一天之内经历四季是常态，我去过新都桥五次，只有一次是连续两天大晴天，所以带衣服要“洋葱式”穿法，短袖、抓绒、冲锋衣都备着，防晒霜必须涂，高原紫外线强得很,晒伤不是开玩笑的。

门票：川西很多景点都要提前预约，尤其是稻城亚丁和四姑娘山。旺季的时候经常出现约满的情况，提前一两天在官方公众号或者小程序上买好票,别到了门口干瞪眼。

时间：川西适合旅游的时间是5月到10月，其中6月到8月是雨季，路上可能遇到塌方或者泥石流，出发前查一下路况信息，9月底到10月中旬是秋天，新都桥和稻城的秋色美得让人想哭，冬天去的话，部分垭口可能会封路，而且很多民宿和餐馆歇业,不太方便。

更后说几句掏心窝的话

川西不是一个能“说走就走”的地方，但它值得你认真做攻略、好好规划，它跟城市的精致旅游不一样，路上可能会累、会高反、会吃不好睡不好，但当你站在雪山脚下、草原尽头的时候，那些辛苦瞬间就不算什么了。

如果你还没去过川西，我建议你挑一个秋天，给自己一周时间，从成都慢慢往西走，不用赶路，不用打卡所有景点，找一片草原坐着发发呆，看云从雪山上飘过去,那才是川西更正确的打开方式。

路线类型	天数	核心景点	适合人群
短途环线	3天	折多山、新都桥、塔公草原	上班族、周末游
经典环线	5天	四姑娘山、丹巴藏寨、新都桥、海螺沟	第一次去川西
深度长线	7天	稻城亚丁、理塘、新都桥	徒步爱好者、时间充裕

路线只是参考，具体行程可以根据自己的时间和体力灵活调整，川西的美在路上,不在终点。

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