成都一日暴走地图，别再去宽窄巷子人挤人了，这8个地方才是本地人的心头好

朋友，你是不是也这样——来成都玩，时间紧任务重，打开攻略清一色“宽窄巷子、锦里、熊猫基地”，结果一天下来，腿走断了，照片里全是人头，感觉逛了个寂寞？别急，今天咱不搞那些游客打卡流水账，我在这座城市生活了七年，用脚步丈量过无数小巷，今天就给你掏心窝子分享一份“本地人偏好版”成都市区一日漫游指南，保证你吃得巴适，逛得安逸,还能发点不一样的朋友圈。

早晨（8:00-10:00）：从一碗“灵魂面”和一碗“社区茶”开始

别睡懒觉啦！真正的成都味，从清晨的一碗面开始。别去连锁店，我推荐你钻到青羊区的“十一街”附近，找家招牌油腻、凳子矮小、坐满本地大爷的苍蝇馆子，点一碗素椒杂酱面，一定要“干馏”（拌面），让每一根筋道的面条都裹上喷香的肉臊子和红油，再配个脆生生的洗澡泡菜，那滋味，麻辣鲜香直冲天灵盖，比任何大酒店的自助早餐都来得实在,这才是唤醒成都一天的正确方式。

吃完面，别急着走，溜达到附近的斌升街或支矶石街，这里没有宽窄巷子的喧嚣，只有老成都的慢生活，找家街边的老茶馆，竹椅木桌，可能招牌都不太明显，花十块钱点杯三花（三级花茶），看老师傅用长嘴铜壶掺茶，周围都是摇着蒲扇摆龙门阵的街坊，阳光透过梧桐树叶洒下来，光影斑驳，你就坐着，发发呆，听听完全听不懂但韵味十足的成都话，感觉时间一下子就慢了下来，这才是成都的“巴适得板”,比挤在景点里惬意一百倍。

上午（10:30-12:30）：在“古董街”和“创意园”里穿越时空

茶喝透了，咱们动身，打个车（或坐地铁）去猛追湾附近的望平街，但别只停留在网红咖啡店那一头，往河边走，钻进与望平街垂直的祥和里或者香香巷，这些小巷子更有烟火气，藏着不少本地人吃了多年的老味道，比如手提式串串、蛋烘糕小摊。

我们去一个特别的地方——送仙桥古玩市场（如果恰逢周三或周日早晨更好，有早市），这里可不是让你买东西的（水太深！），而是个绝佳的“民间博物馆”，你能看到各种稀奇古怪的老物件，从泛黄的字画、斑驳的瓷器，到老收音机、旧钟表，摊主们大多淡定地喝着茶，你来或不来，宝贝就在那里，那种混杂着旧书、尘土和一丝神秘感的氛围，特别有穿越感，拍几张有故事感的照片,绝对独特。

如果觉得古玩市场太“静态”，那就去水碾河附近的U37创意仓库，这里由老厂房、旧仓库改造，没有东郊记忆那么出名，也因此更清净，红砖墙上爬满藤蔓，角落里是涂鸦，小店都很有个性，可能是独立设计师的工作室，也可能是小众咖啡馆，随便走进一家，点杯喝的，看看创意产品,感受新旧交融的成都脉搏。

中午（12:30-14:00）：钻进“老小区”，吃顿不网红的火锅

午饭时间到！郑重建议：中午吃火锅，为啥？不用排队啊！而且很多地道老火锅中午就开门，别去春熙路商圈了，试试钻到西门的老小区里，比如抚琴、金沙、李家沱一带，打开手机地图，搜附近火锅，找那种评价里“环境一般但味道惊艳”、“都是附近居民在吃”的店。

比如在抚琴，你可以找到那种开了十几二十年的社区老火锅，锅底是厚重的牛油，咕嘟咕嘟翻滚着辣椒和花椒，香味霸道，菜品不搞花架子，就是新鲜的毛肚、鸭肠、黄喉、嫩牛肉，点一份蛋炒饭，那是火锅的终极伴侣！吃着火锅，听着隔壁桌用成都话划拳聊天，汗流浃背却畅快淋漓，这顿火锅下肚,你才算真正触碰到了成都热辣滚烫的市井灵魂。

下午（14:30-17:30）：邂逅“小书店”与“旧时光”

吃完火锅，需要点安静时光消化一下，成都的独立书店是一绝，不去方所、钟书阁那种大而全的，我推荐两家有温度的：一家是玉林附近的“长野书局”，小小的空间，主理人选书品味极佳，以文学、艺术为主，安静得能听到翻书声，另一家是华西坝大学路附近的“读本屋”，专注于学术和旧书，能淘到不少宝贝，在这些地方翻翻书，喝杯手冲咖啡,是闹市中难得的治愈。

如果天气好，另一个绝佳选择是去人民公园隔壁的“祠堂街”，这里刚刚更新，百年老建筑里入驻了美术馆、艺术商店和精品咖啡，你可以先去成都美术馆新馆（免费，需预约）看个展，然后出来在祠堂街走走，这里的梧桐树高大，历史建筑与现代设计结合，人比人民公园少太多,优雅又出片。

傍晚（17:30-19:00）：在“夜市”与“河畔”捕捉成都的晚风

日落时分，有两个方向推荐，如果你是吃货，直奔建设路或犀浦夜市，建设路更网红，小吃集中；犀浦夜市更“野生”，在大学旁边，价格实惠，锅巴土豆、烤苕皮、冰粉……从街头吃到街尾，用最直接的方式感受成都的“好吃”。

如果你喜欢清净，那就去锦江畔的合江亭-九眼桥一段，别只盯着九眼桥的酒吧，从安顺廊桥开始，沿着锦江绿道慢慢走，看天色渐晚，华灯初上，廊桥和现代建筑的灯光倒映在江水中，晚风习习，非常舒服,这才是成都浪漫又生活化的一面。

晚上（19:30之后）：用一场“地道演出”或“街头漫步”收官

晚上，如果你还有精力，别只看变脸，可以去“梅花剧社” 或 “蜀风雅韵” 看一场更地道的川剧表演，喝盖碗茶，嗑瓜子,体验老成都的戏园子文化。

或者，干脆就在玉林西路或芳草街一带漫无目的地走走，赵雷唱火了小酒馆，但玉林远不止那一处，这里街道纵横，布满各种有意思的小酒吧、古着店、深夜食堂，随便钻进一家合眼缘的小店，和陌生人聊聊天，结束这充实的一天，你会发现，成都的魅力，不在那些必打卡的景点里，而在这些拐弯抹角处的生活细节中，在一碗面、一杯茶、一口火锅、一阵晚风里。

这份攻略，没有紧凑到分钟的时间表，只有一种本地人享受生活的节奏和地点推荐，你可以根据自己的兴趣随意组合、删减，在成都，最重要的不是“去过”，而是“感受过”，放下打卡的焦虑，像成都人一样，慢慢走，慢慢看，慢慢吃，你会发现，一日虽短，却足以爱上这座“来了就不想走”的城市，祝你，在成都,玩得巴适！

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