九寨沟4天怎么玩？别踩坑了，这份真实体验告诉你答案

九寨沟4天保姆级攻略：避开人潮，看到最惊艳的秋天

去九寨沟之前，我在网上翻了不下二十篇攻略，越看越迷糊，有人说第一天就要冲进沟里暴走，有人说应该先适应海拔；有人推荐住沟口方便，有人却说住镇上更有味道，等我真正走完这四天，才发现很多攻略都漏掉了最关键的东西——节奏感，九寨沟的美，是需要你慢下来，等风来，等光移，等人群散去的，下面这份4天攻略，不是什么标准答案，而是我踩过坑、发过呆、淋过雨之后,最真实的体验。

第一天：慢进高原，让身体先于眼睛适应

别一下飞机或车就急着往景区冲，这是大忌，我是中午到的九寨沟，选择住在离沟口大约20分钟车程的漳扎镇，这里海拔比沟口低一点，住宿选择多，关键是能让你缓缓，下午干嘛？千万别在酒店躺着，去镇子后面的山坡上随便走走，不为了看什么景点，就让自己喘口气，感受一下高原阳光的烈和风的清，傍晚去一家本地人开的藏餐馆，点一壶酥油茶，慢慢喝，不是为了多地道，是让肠胃先适应，晚上早点睡，高原的第一夜，睡得好比什么都重要，我第一晚有点轻微头疼，属于正常，没吃药，喝了大量热水,第二天早上就生龙活虎了。

第二天：沟内暴走？不，是错峰漫游

核心来了，99%的攻略会告诉你，早上7点开门就冲进去，我的建议是：睡到自然醒，吃完早饭，8点半左右再优哉游哉地去，这个时间，第一波冲锋大军已经进去了，旅游团的大巴也走得差不多了,入口处根本不排队。

进了景区，坐上观光车，别听车上导游的“建议路线”，他们的路线是为了分流，不是为了你的体验，车子会开到诺日朗中心站，这里是分叉点。我的路线是：先走右线（日则沟），坐到最里面的原始森林，但不下车！ 对，不下车，直接在车上欣赏草海、天鹅海，这时候人少，车窗就像流动的画框，然后在箭竹海下车，为什么是这里？因为此时大队人马要么在顶端原始森林，要么还挤在下面的五花海，这里刚好是个空档，清晨的光线斜射在箭竹海上，蓝得不像话,而且安静得能听到自己的呼吸。

从箭竹海沿着栈道往下走，经过熊猫海、五花海，到珍珠滩瀑布，这一段是精华，但别赶路，五花海人多，就找个角落等一等，人群是一波一波的，等五分钟，就能拍到背景干净的照片，中午在诺日朗服务中心吃个自热米饭（建议自带，选择多）,休息一下。

下午走左线（则查洼沟），这条线景点少，就长海和五彩池，长海开阔，五彩池小巧精致，像一颗蓝宝石，这里停留不用太久，关键是，下午3点以后，大部分人开始往外走了，这时候，你再坐车回到树正沟，从犀牛海开始，慢慢往下逛树正群海、火花海、双龙海，夕阳西下时分，光线变得金黄柔和，洒在火花海上，那才是名字由来的时刻，海子真的像有火花在跳跃，最后出沟，大概下午5点半,完美避开出沟高峰。

第三天：深藏不露的“神仙池”与藏家夜话

别以为九寨沟只有那个沟，第三天，我包了个车，去了一个叫嫩恩桑措（神仙池） 的地方，距离沟口大概一个多小时车程，路有点绕，但绝对值得，这里像是黄龙和九寨沟的微缩结合体，有钙化池，也有碧蓝的海子，关键是，人少！少到你可以一个人拥有一整片彩池，台阶爬着有点累，但景色会让你忘记喘气，下午回来，可以去看看甘海子（不是景区里那个，是路边的），一片高原草甸,很放松。

晚上，别参加那些商业气息浓厚的篝火晚会，我通过客栈老板联系，去了一个真正的藏民朋友家里做客，喝青稞酒，吃手抓羊肉，听他们用不太流利的汉语讲山神的故事，这种体验,比任何表演都更触动人心。

第四天：告别前的松弛，带点念想

最后一天，上午可以去沟口附近的扎如寺转转，一座安静的藏传佛教寺庙，感受一下当地的信仰，或者，就在客栈的院子里晒晒太阳，把没写完的明信片写完，中午吃个饭，就可以准备返程了，留点时间，不是为了赶景点，而是让心沉下来，把这几天的震撼消化一下，九寨沟的后劲很大,你需要一个平静的上午来和它告别。

一些掏心窝子的提醒：

1. 穿衣：十月的九寨，早晚羽绒服，中午薄毛衣，叠穿大法好,雨衣比雨伞实用。
2. 走路：一定要穿你穿过的、最舒服的那双运动鞋，新鞋？那是给自己找罪受。
3. 拍照：最好的相机是你的眼睛，别为了找角度挤来挤去，安全第一，有些美景,记在心里比存在手机里更长久。
4. 心态：接受天气变化，我遇到了一天之内晴天、下雨、阴天，雨中的九寨，云雾缭绕,是另一种仙境。
5. 消费：沟内只有诺日朗中心有餐厅，贵且一般，自己带点零食、自热饭,幸福感飙升。

九寨沟从来不是一个需要“打卡征服”的地方，这四天，如果你跟着我的节奏，或许会错过一些所谓的“经典机位”，但你会得到属于自己的、安静的、与山水对话的时刻，旅行不是集邮，不是把所有的海子名字背下来就赢了，而是当你看过那抹无法形容的蓝之后，在回来的路上,心里某处变得柔软而开阔的感觉。

希望这份带着个人体温的攻略，能帮你遇见一个不一样的、更动人的九寨沟。

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