暑假四川十天旅游攻略，从火辣到清凉，一场舌尖与眼睛的双重盛宴

暑假的四川，就像一锅刚端上桌的麻辣火锅——表面热辣滚烫，内里却藏着无数让人惊喜的“宝藏食材”，十天时间，说长不长，说短不短，刚好够你从都市的喧嚣一头扎进山川的清凉，从舌尖的火辣体验到心灵的宁静治愈，这份攻略，不搞那些花里胡哨的，就实实在在告诉你，这十天怎么玩才够味、够爽、够回味。

头三天：成都，慢下来才是正经事

别一上来就奔着景点猛冲，成都的精髓，在一个“慢”字，第一天，宽窄巷子和锦里可以去逛逛，但别指望有啥惊人发现，就是图个热闹，感受一下那股子慵懒的市井气，真正的享受在下午：找家老茶馆，竹椅一靠，盖碗茶一泡，看旁边大爷们搓麻将、摆龙门阵，时间好像都黏糊糊地慢了下来，晚上？火锅是必选项，别去那些网红店排队排到心碎，问问本地司机，他们常去的那种巷子深处的老店，味道才正宗，毛肚鸭肠黄喉，在翻滚的红油里七上八下，蘸着香油蒜泥，一口下去,暑假的烦闷好像都随着汗蒸发出去了。

第二天，去大熊猫繁育研究基地，一定赶早！熊猫们上午最活跃，过了十点多半就睡成“猫饼”了，看着那些圆滚滚的家伙啃竹子、打滚、爬树，心都能萌化，下午可以去杜甫草堂或武侯祠，在绿意和古意里躲躲日头，晚上，九眼桥边走走，吹吹江风，小酒馆里坐坐，听听民谣,成都的夜生活才刚拉开序幕。

第三天，给自己安排点“文化胃”，去人民公园旁边的“鹤鸣茶社”体验更地道的茶生活，或者去四川博物院免费逛逛，对后面的山水之旅会更有感触，傍晚，坐动车直奔乐山，为明天的大佛做准备，乐山的夜宵，翘脚牛肉、甜皮鸭、钵钵鸡……又是一个不眠的美食之夜。

中间四天：峨眉与川西，从佛教名山到人间净土

第四天，起个大早去看乐山大佛，建议乘船远观，能看全貌，还省去爬山暴晒的辛苦，下午就上峨眉山，住山腰的清音阁或雷洞坪附近，山间凉意瞬间扑灭暑气，满眼翠绿，溪水潺潺,晚上得盖被子。

第五天，登金顶看日出云海，这需要点运气和毅力，但当你站在舍身崖边，看着云海翻腾、佛光普照（如果幸运的话），那种震撼难以言表，下午慢慢下山，感受“一山有四季”的奇妙，别忘了观察沿途的猴子，它们可是“山大王”,保管好随身物品。

第六天，告别峨眉，向川西进发，经雅安，直奔康定，海拔渐渐升高，风景从青翠变为辽阔，折多山的盘山公路是第一个挑战，但垭口的风马旗和远山会让你忘记不适，晚上住康定，听听滚滚的折多河水流声,适应一下海拔。

第七天，新都桥走起，这里是“摄影家的天堂”，夏天是浓郁的绿毯，点缀着野花、藏房和悠闲的牦牛，不用刻意找观景台，沿途皆是Windows桌面，下午可以去稍远一点的塔公草原，看雅拉雪山在草原尽头熠熠生辉，夜宿新都桥,高原的星空清澈得不像话。

最后三天：稻城亚丁，眼睛在天堂的终极考验

第八天，路程较长，经雅江、理塘（可以看看西城门打卡“此生必驾318”），最终抵达香格里拉镇，一路都是高原牧场、海子山古冰帽遗迹的蛮荒感,风景粗犷壮丽。

第九天，稻城亚丁长线挑战，这是对体力和意志的考验（海拔约4700米），洛绒牛场、牛奶海、五色海……每一步都喘，但眼前的景色——雪山直插云霄，海子澄净如宝石——会让你觉得一切都值，量力而行，备好氧气、巧克力和热水。

第十天，如果体力允许，可以走个珍珠海短线，轻松很多，下午就该准备返程了，带着一身阳光的气息、满脑子的雪山海子、和一颗被洗涤过的、可能还有点念念不忘火锅的心,回到稻城机场。

一些掏心窝子的提醒：

• 高反：川西海拔高，提前几天喝红景天（心理作用也有用），行动一定要慢，别嘚瑟,氧气瓶备着。
• 天气：暑假是雨季，高原天气孩儿脸，雨衣、冲锋衣、防晒霜、墨镜，一样都不能少，温差大,短袖和羽绒背心可能一天内都需要。
• 交通：川西部分路段弯多，自驾需经验丰富的老司机,拼车或跟小团也是好选择。
• 心态：这不是打卡之旅，美景在路上，更在沉浸其中的心境，遇到下雨、堵车，不妨停下来，看看雨中的山岚,或许有另一番味道。

这十天，你会经历汗流浃背的辣，也会体验清凉入心的爽；会为一口美食欢呼，也会被一片山川沉默震撼，四川的夏天，就是这么矛盾又和谐，收拾行囊吧，带上好奇的胃和眼睛,出发！

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