去川西，先别急着问海拔

第一次去川西的人，总爱问一个问题：海拔多少？

问完海拔，下一句往往是“我会不会高反”，好像海拔数字一出来，这趟旅行能不能去、去了会不会遭罪,心里就有底了。

可川西从来不按海拔出牌。

你站在成都，海拔五百，火锅翻滚，人声鼎沸，一切都是软的，过了二郎山隧道，像被人从身后推了一把，天突然低下来，云一朵一朵地压在头顶，阳光亮得刺眼，风里有了雪山的味道，这时候手机上的海拔计还没跳到两千五,你已经觉得喘了。

所以海拔这东西，在川西顶多是个参考，真正决定你在川西会不会高反的,是你对高原的态度。

我去过很多次川西，每次都有朋友在出发前抓着手机查攻略：折多山四千二，新都桥三千六，稻城亚丁牛奶海四千六，色达三千九，查完就紧张，买红景天，备氧气瓶，路上每过一个垭口都小心翼翼地问司机“现在多高了”。

这种人,往往高反更重。

不是海拔弄倒了他，是那根弦绷得太紧了，你越担心什么，身体就越配合你演出什么，反应本来没有，心理暗示先来了，头疼、呼吸不顺,自己也说不清是气的还是吓的。

我有个朋友，第一次去川西，从成都出发一路兴奋得不行，过折多山的时候，他正对着窗外拍照片，突然回过头来问我：“这地方海拔多少？”我说四千二，他愣了两秒，然后说：“我怎么没感觉。”说完又继续拍他的照，这人后来在川西玩了一个星期，爬稻城的牛奶海也没啥事，回成都后我们吃火锅，他才跟我说，其实他查过折多山，知道海拔四千二，心里也怕，但风景真好,拍照片的时候什么都忘了。

你看，高反有时候不认海拔,认心情。

川西更妙的地方，恰是海拔的起伏带来的变化，从低处的森林，走到高处的草甸，再到雪线以上的石堆，一天之内能经历四季，窗户摇下来，空气从湿润变得干燥，从温软变得锋利，你分明能感觉到自己在往高处走，身体在适应，脚步在放慢，呼吸也在调整，这种变化是活生生的,不是海拔计上那个冷冰冰的数字能说明白的。

所以说去川西，别先急着问海拔，先看看树，看看云,看看山坡上的牦牛走得有多慢。

在高原上，人要学会一件事：慢，动作要慢，说话要慢，喝水要一小口一小口地咽，走路不要跟平地上一样风风火火，你敬高原一分，高原还你十分的风光；你非要跟海拔较劲,头就疼给你看。

有一年秋天，我去四姑娘山，山下还是深秋，彩林红黄一片，坐观光车往上走，车窗外的颜色越来越淡，更后只剩下灰白的岩壁和残雪，同行的人在双桥沟里走栈道，四千米左右的观景点，有几个小姑娘跑起来拍照，结果没跑几步就扶着栏杆喘，旁边一个康巴族大爷笑着说，在这里跑的人,都是跟自己过不去。

后来我在长坪沟徒步，走累了就靠着栈道栏杆歇会儿，看雪山从云雾里一点点露出来，看鹰从谷底往上旋，一圈一圈，不慌不忙，那天我走了四五个小时，不觉得累，反而觉得肺里装满了洗过的东西,干净得不愿意回城。

所以去川西，你要关心的不是海拔多少，是你会不会给自己留出足够的时间去适应，会不会在垭口上停下来吹吹风，会不会跟同行的陌生人互相笑一笑，说一句“爬上来真不容易”，这些东西,比红景天靠谱。

也不是说海拔不重要，超过一定高度，该注意还是得注意，比如不要刚上高海拔就洗澡、喝酒、熬夜，不要觉得自己身体好就逞能，只是别让海拔变成你的紧箍咒，还没到川西呢,人先被数字困住了。

川西的海拔，从来不是用来吓唬人的，是用来提醒你——到了这里，换个节奏活着，平常在城市里追不上的东西，在这里不用追，你只要顺着自己的呼吸走，走累了就坐一会儿，抬头看一看，山还那么大，云还那么近,你已经在路上了。

下次有人问我去川西要注意什么，我只想说：带上厚衣服，忘了海拔数字，到了那里,身体会告诉你该怎么做。

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