四川亲子游｜暑假带娃这么玩，不累又尽兴！

暑假一到,家里的小神兽们就进入了“电量满格”状态，与其让他们在家和电子产品“斗智斗勇”，不如来一场说走就走的亲子旅行，四川，这个宝藏省份，可不只有火锅和熊猫！它简直是为亲子家庭量身定做的天然游乐场，从清凉避暑到自然探秘，从文化熏陶到美食之旅，总有一款能“降服”你家娃。

今天就给大家挖几条亲测好玩、不累爹妈的四川亲子路线，保管大人轻松，孩子开心！

成都及周边 · 萌趣与悠闲的完美结合

如果你是第一次带娃来四川,或者时间有限，这条围绕成都的路线绝对是安全牌中的王牌。

第一站：成都大熊猫繁育研究基地 这必须是行程的C位！建议一大早就去，上午是熊猫们最活跃的“饭点”和“活动课”时间，看着圆滚滚的“国宝”啃竹子、爬树、打滚，没有一个孩子（和大人）能忍住不惊呼“好可爱！”，现在基地面积扩大了很多，带娃建议乘坐观光车，重点看月亮产房、太阳产房和无限山丘区，别忘了给娃买一个熊猫发箍，仪式感拉满！

第二站：都江堰水利工程 + 熊猫谷 上午看完“滚滚”，下午可以驱车前往都江堰（车程约1小时），这里不仅是伟大的水利工程，更是一个超大的自然公园，沿着安澜索桥晃晃悠悠，在鱼嘴分水堤看岷江水奔腾而下，给娃讲讲李冰父子“分水鱼嘴”的古老智慧，比历史书生动一百倍，如果孩子对熊猫意犹未尽，旁边的 “熊猫谷” 环境更野趣，还能邂逅散养的小熊猫（红熊猫），运气好它们可能就在你身边的木栈道上散步哦！

第三站：黄龙溪古镇 or 安仁古镇 想体验慢生活？黄龙溪古镇是玩水天堂！古镇沿河而建，溪水浅而清，到处都是打水仗、踩水、坐竹筏的孩子，欢声笑语能掀翻屋顶，给娃带上水枪、换洗衣服，他们能在这里疯玩大半天，彻底释放天性，如果更喜欢安静的文化氛围，可以去 安仁古镇，坐一趟叮叮当当的有轨电车，参观建川博物馆聚落（推荐“国防兵器馆”、“正面战场馆”等，很震撼），在历史的浸润中度过一天。

美食彩蛋：在成都，吃也是重头戏！带娃可以尝试钟水饺（甜辣味，孩子可能爱）、赖汤圆、龙抄手，火锅可以点鸳鸯锅，选择蜀大侠、小龙坎等有儿童套餐和趣味造型的店，奎星楼街、建设路小吃街是扫街好去处。

川西环线 · 沉浸式自然课堂

如果你的娃年龄稍大（建议6岁以上），且适应能力强，那么川西这条线将给你们带来终身难忘的震撼，关键是避暑胜地，夏天平均气温20℃左右，不要太舒服！

核心目的地：四姑娘山双桥沟 这是川西对亲子家庭最友好的景区之一！全程观光车游览，几乎不用徒步，车会直接开到最里面的红杉林，然后一站站往外玩，雪山、草甸、森林、溪流、沙棘林……像一幅幅流动的油画，在布达拉峰脚下的大草坪上奔跑，在四姑娜措看雪山倒影，在撵鱼坝来一段平缓的漂流（强烈推荐！安全又刺激，风景绝美），孩子能零距离触摸到高原的每一种地貌和生态。

沿途亮点：

• 卧龙中华大熊猫苑神树坪基地：去四姑娘山路上的“熊猫驿站”，这里人比成都基地少很多，环境清幽，能静静观察熊猫。
• 中路藏寨：相比商业化的甲居藏寨，中路更原始宁静，住在藏式民宿里，清晨看晨雾缭绕碉楼，傍晚看落日余晖，带孩子体验淳朴的藏家生活。
• 墨石公园：异域星球般的奇幻石林，穿上宇航服拍照，瞬间穿越到外太空！地貌奇特，能激发孩子无限想象力。

重要提示：川西海拔较高（双桥沟沟口约2900米），务必做好防高反准备：行动放缓、多喝温水、头两天别洗澡、备好氧气瓶和常用药，美景虽好，安全第一！

蜀南竹海 · 森呼吸与非遗体验

如果想找一个人少、景美、全年龄通吃的清凉地，蜀南竹海必须拥有姓名，这里是《卧虎藏龙》的取景地，一整片竹的海洋。

玩法推荐：

• 翡翠长廊漫步：走在由竹子自然拱卫而成的绿色通道里，满眼翠绿，竹香清幽，温度瞬间下降好几度。
• 海中海划竹筏：在群山环抱的湖面上，自己撑一支竹筏，颇有武侠片的感觉，孩子可以安全地玩水，非常惬意。
• 观云台看日出云海：如果起得来，这里的云海壮观程度不输名山。
• 体验非遗“全竹宴”：竹荪、竹笋、竹毛肚……各种以竹为原料的美食，鲜美又健康，让孩子尝尝大自然的味道。

从竹海可以顺道去李庄古镇，感受抗战时期的文化底蕴，吃一碗正宗李庄白肉，或者前往兴文石海，看壮观的天坑、溶洞和僰人悬棺，进行一场地质探险。

带娃出行小贴士

1. 节奏要慢：别把行程排太满，一天1-2个核心景点足够，保证午休时间。
2. 装备要全：四川夏季多变，雨具、防晒霜、外套（川西需薄羽绒）、儿童常用药、驱蚊液、免洗洗手液是必备。
3. “哄娃神器”不能少：随身带点小零食、绘本、贴纸书，应对交通途中的无聊时光。
4. 让孩子参与：出发前一起看地图、做攻略；旅途中让他/她用自己的相机（或旧手机）拍照，写写画画旅行日记。
5. 安全永远是第一位：在水边、高原、人多的地方，视线不要离开孩子。

四川的夏天,是一场送给家庭的丰盛礼物，它不止有眼前的快乐，更有浸润在山水与文化中的成长，这个暑假，带上你的娃，来四川，创造一份独属于你们家的、充满笑声和惊叹的回忆吧！

标签： 四川省带娃暑假旅游推荐