四川暑期带娃避暑，这5个地方比空调房爽多了！

哎，说到暑假带孩子去四川，你是不是满脑子都是人山人海的成都宽窄巷子、闷热的乐山大佛？打住！今天咱不聊那些“网红打卡地”，聊点真正能让全家老小都舒坦，孩子玩得欢、大人不遭罪的清凉宝地，跟着旅行团赶场子太累，自己瞎逛又怕踩坑，我给你捋几个靠谱的选择，保证有得玩、有得看,关键是真的凉快！

第一个，必须得是“川西小瑞士”——若尔盖。

暑假的若尔盖，那简直是个天然大空调房！白天最高温也就20度出头，晚上还得盖被子，跟团的话，一般会走“红原—若尔盖”这条线，你想想，一望无际的大草原，像块绿丝绒毯子铺到天边，孩子可以撒开了跑，追土拨鼠（别靠太近！），看看成群的牦牛，花湖的水清澈见底，倒映着蓝天白云，拍照根本不用滤镜，九曲黄河第一湾的日落，壮观得能让闹腾的孩子都安静几分钟，不过提醒一句，海拔3500米左右，行动得慢点，备件薄羽绒服绝对不亏，旅行团通常会安排好氧气和抗高反的注意事项，跟着走就行,比较省心。

第二个，藏在深山里的“神仙池塘”——九寨沟。

我知道你想说：“九寨沟不是地震了吗？”早就恢复啦！而且正因为限流，体验感反而更好了，夏天的九寨沟，是色彩的巅峰，诺日朗瀑布水量充沛，气势磅礴；五花海、五彩池，那个水啊，蓝得绿得不真实，像打翻了的颜料盘，温度比外面低一大截，林荫栈道走着一点也不晒，旅行团的好处是，门票、交通、讲解都包了，你只管看，尤其是带老人孩子，不用操心怎么换乘观光车，导游会把最佳观赏时间和路线都安排好，避免你走冤枉路，记得选那种“深度游”团，别选赶场式的，才能静静感受“人间仙境”的魅力。

第三个，学霸和吃货都能满足的——蜀南竹海。

在四川南部的宜宾，有一片120平方公里的竹子海洋，这就是蜀南竹海，一进去，满眼翠绿，温度瞬间降下来，竹叶把阳光筛成细碎的光斑，一点也不热，这里特别适合带孩子进行“自然教育”，认识各种竹子，坐坐竹筏，在翡翠长廊里走走，关键还能亲手体验做竹工艺品，孩子有得玩，对了，全竹宴一定要尝，竹荪、竹笋、竹筒饭……鲜掉眉毛！旅行团通常会结合附近的兴文石海（喀斯特地貌）一起玩，地质奇观+竹海清幽,一趟下来知识性和趣味性都有了。

第四个，有点小众但绝对惊喜的——唐家河自然保护区。

如果你家孩子是个“动物迷”，那这里简直是天堂，在广元青川县，这片保护区里，夏天能看到野生大熊猫（需要运气，但有机会！）、金丝猴、羚牛，还有无数鸟类，跟着有经验的自然导览团（很多是科考性质的亲子小团），在清凉的河谷和森林里徒步，听老师讲解动物知识，比在动物园里看有意思一万倍，晚上住保护区里的酒店，抬头就是银河，蛙鸣虫唱伴你入眠，这种团通常人数少，体验深,就是得提前很久预定。

第五个，文化纳凉两不误的——青城山。

“青城天下幽”，这话夏天体会最深，都江堰的青城山，植被茂密得像一个巨大的绿色罩子，山涧溪流凉气逼人，前山道观多，文化底蕴深；后山纯粹是自然风光，瀑布、索道、徒步线路，适合精力旺盛的孩子，很多成都出发的“都江堰-青城山”一日或两日团，能把水利工程和道教名山一口气玩了，交通餐饮全包，不用自己折腾转车，在山里喝杯茶，听听鸟叫，那种沁入心脾的凉,是城市空调永远给不了的。

最后唠叨几句选团心得：

1. 看重点：带孩子就别选“特价购物团”，纯玩团贵点但体验好，看看行程里有没有安排足够的自由活动时间,是不是一直在赶路。
2. 问细节：住宿是普通酒店还是特色民宿？餐食是团餐还是包含当地特色餐？交通是大巴还是更舒适的小车？这些直接影响旅行质量。
3. 量力而行：川西高原线路，确认团里是否配备应对高反的措施，孩子太小的话，优先选择海拔较低的竹海、青城山这类地方。

四川的夏天，绝不止有火锅的热辣，这些地方，每一个都能让你逃离酷暑，享受一个充满惊喜又轻松惬意的家庭假期，别犹豫了，挑一个心仪的目的地，找个靠谱的团，准备出发吧！山水之间，那份清凉和快乐,正等着你们呢。

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