四川7天游路线，从成都到川西，一场说走就走的巴适之旅

嘿,各位热爱旅行的朋友们！今天咱们不聊那些千篇一律的攻略，就来唠唠如果只有7天时间，怎么在四川玩得既充实又不至于累成狗，四川这地方啊，太大了，美景太多了，7天想全看完那是痴人说梦，但别急，我这儿有条亲测过的路线，算是把精华给串了起来，既有都市的烟火，也有高原的震撼，保准让你回来还能回味好一阵子。

第一天：成都，慢下来的开始

落地成都,别急着往外跑，这座城市的魅力在于“慢”，上午先去人民公园的鹤鸣茶社，花十几块钱点杯盖碗茶，看看当地人喝茶、摆龙门阵、掏耳朵，那股子闲适劲儿瞬间就能把你从赶路的疲惫里拉出来，下午逛逛宽窄巷子，虽然商业气息浓，但青黛砖瓦的老院落格局还在，找家小店吃碗凉粉或者糖油果子，味道不错，晚上？火锅是必须的！别去那些排长队的网红店，问问酒店前台或者出租车司机，他们指的路边小店往往藏着最地道的麻辣鲜香，微辣是四川人最后的妥协。

第二天：都江堰与青城山的“冰与火之歌”

从成都出发,个把小时就能到都江堰，站在鱼嘴分水堤，看着岷江水被乖乖分流，你会对两千多年前李冰父子的智慧佩服得五体投地，这可不是光看看的景点，它是活着的工程奇迹，下午去青城山，道教发源地，满山苍翠，空气好得想打包带走，前山道观多，后山更清幽自然，爬爬山，出点汗，感受一下“青城天下幽”不是吹的，晚上可以住都江堰，尝尝当地的河鲜，或者直接赶往下一站。

第三天：卧龙熊猫苑，萌力暴击！

今天主题就一个字：萌！去卧龙中华大熊猫苑神树坪基地，这里熊猫多，环境也好，看它们啃竹子、睡懒觉、打架（其实是在玩耍），能傻笑着看半天，比起市区的熊猫基地，这里人相对少点，体验更好，记得赶早，上午熊猫更活跃，下午如果时间够，可以在周边走走，山景很美，晚上建议住四姑娘山镇，为明天进沟做准备。

第四天 & 第五天：四姑娘山，邂逅“东方阿尔卑斯”

接下来两天,献给川西的明珠——四姑娘山，主要玩双桥沟和长坪沟，双桥沟开发最完善，观光车直达沟尾，一路往下玩，雪山、草甸、湖泊、森林，像在看一部风景大片，布达拉峰、四姑娜措这些点都很出片，适合时间紧或者不想太累的朋友，长坪沟更原生态，需要徒步或者骑马，能一直走到幺妹峰脚下，近距离感受雪山的压迫感，木骡子营地那片高山草甸，美得不像话，这里海拔已经上来了，行动慢点，别嘚瑟，防止高反，晚上住在镇上，条件虽然一般，但推开窗可能就能看见星空下的雪山轮廓，值了。

第六天：丹巴藏寨，探访“中国最美乡村”

离开四姑娘山,往丹巴中路藏寨走，路上风景变幻，从高山峡谷到藏寨梯田，中路藏寨没有甲居藏寨那么出名，但也因此更安静，一座座碉楼藏寨散落在山坡上，错落有致，春天梨花如雪，秋天层林尽染，随便走进一家热情的藏家，喝碗酥油茶，听听他们的故事，这种体验比单纯拍照深刻得多，傍晚的阳光给碉楼镶上金边，拍照绝佳。

第七天：折返成都，回味与告别

最后一天,从丹巴返回成都，路程不短，但一路沿着河谷行驶，风景依然在线，回到成都，如果航班或火车时间晚，可以去锦里再转转，买点张飞牛肉、郫县豆瓣之类的特产，或者干脆再吃一顿串串香，给这趟旅程画上一个麻辣鲜香的句号。

一些掏心窝子的提醒：

• 交通： 川西路况复杂，尤其是后半段，弯多坡陡，自驾务必是老司机，车技要好，心态要稳，不是的话，果断包车或跟靠谱的小团，安全省心。
• 高反： 四姑娘山那边海拔3000米以上，别不当回事，提前几天别熬夜、别喝酒，到了动作放缓，别洗澡洗头太勤，难受的话备点氧气瓶或葡萄糖。
• 衣物： “一天有四季”不是开玩笑，短袖、抓绒、冲锋衣都得带上，防晒霜、墨镜、帽子是保命的。
• 心态： 这条线风景绝美，但配套条件别指望和城市一样，住宿可能偶尔停电，饭菜口味也可能不合，但这不正是远离日常的体验的一部分吗？带着发现美的眼睛和随遇而安的心，最重要。

7天,从成都的平原烟火，到川西的雪山巍峨，像一场紧凑而丰富的梦，四川的美，在于它的层次和反差，更在于路上那些不期而遇的瞬间：可能是藏家小孩的一个微笑，可能是转角突然出现的雪山全貌，也可能是火锅沸腾时那一抹滚烫的人间烟火气。

这条路,我走过了，现在分享给你，希望你在四川，也能找到属于自己的那份“巴适”与震撼，出发吧，路就在脚下。

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