四川旅游必备清单，除了火锅底料，这些才是真正救命的玩意儿

朋友们,如果你正准备去四川旅游，打开这篇就对了，别光顾着查九寨沟攻略、看熊猫直播了，有些东西不带真的会后悔——不是那种“哎呀忘了带自拍杆”的小遗憾，是实打实的“救命”级别。

肠胃的守护神，我知道，我知道，你来四川就是冲着火锅、串串、冒菜、担担面来的，但听我一句劝，别太高估自己的战斗力，我见过太多勇士，第一天晚上红油火锅配冰啤酒，第二天就在酒店厕所里思考人生。必备清单第一名：肠胃药，不是那种普通的健胃消食片，要带真正管用的止泻药、胃药，还有，益生菌提前一周吃起来，给肠胃筑起防御工事，四川的微辣，可能比你想象中“重口味”十倍。

第二,一双能打的鞋，四川的美景，大半藏在需要步行的地方，青城山的石阶、峨眉山的陡坡、稻城亚丁的长线……穿双不合脚的鞋，分分钟让你从“旅行”模式切换到“修行”模式，别带崭新的登山鞋，一定要提前磨合好，再塞几片创可贴和防磨脚贴，关键时刻比同伴的鼓励管用多了。

第三,应对天气的“洋葱式”法宝，四川的天气，特别是川西高原，那是“一天有四季，十里不同天”，早上在成都还穿着短袖喊热，下午到海拔三四千米的地方，裹上羽绒服还哆嗦。“洋葱穿衣法”是保命哲学：速干短袖打底，抓绒或薄毛衣中间，防风防水外套最外层，轻便的雨衣或雨伞永远在包里占个位置，山里的雨说来就来，不带任何商量的。

第四,关于高反，要敬畏但别恐惧，去九寨黄龙、稻城亚丁、四姑娘山，高反是个绕不开的话题，别听信什么“身体好就没反应”的谣言，也别过度焦虑。红景天提前一周喝起来，算是个心理和生理的双重准备，到了高原，头两天一定一定要慢，别跑别跳，别洗澡，别喝酒，随身带点巧克力、葡萄糖粉，感觉有点晕乎就来一口，最关键的，如果反应严重，别硬撑，吸氧和往下撤是最有效的办法，在高原，认怂不丢人。

第五,一些让你幸福感飙升的小东西。

• 保湿护肤品和润唇膏：四川盆地潮湿，但山里和高原干燥到让你怀疑人生，鼻子嗓子冒火，嘴唇裂出口子。
• 充电宝和多功能插头：景区太大，手机拍照导航耗电极快；酒店插座可能不够，一个带USB的插头能拯救一堆电子设备。
• 自己的毛巾和隔脏睡袋：如果你计划住一些特色民宿或深入偏远地区，这个会极大提升你的住宿安全感。
• 少量现金：虽然移动支付无敌，但有些偏远小摊、寺庙捐款、或者突然没信号的地方，几张纸币能解决大问题。

也是最重要的,带上一颗灵活和开放的心，攻略是死的，旅途是活的，可能因为天气没看到雪山全貌，可能网红餐厅排队太长而错过，别让这些毁了心情，四川最迷人的，往往是计划外的邂逅：比如拐进巷子闻到的那股花椒香，茶馆里隔壁桌大爷递过来的一杯茶，或者司机师傅用川普给你讲的一段本地笑话。

收拾行李时,对照这份清单打勾，它不能保证你看到最美的风景，但能保证你更从容、更舒服地去体验这一切，四川的魅力，不仅在于山水火锅，更在于你能全身心地投入其中，而不是被一些小麻烦搞得狼狈不堪。

准备好了吗？带上这些，出发吧，四川的巴适，正等着你呢。

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